Блог

МУСКУЛНАTA БОЛКА – ЧЕСТО СРЕЩАНА, НО ПРЕОДОЛИМА

Болката в мускулите, наричана още миалгия, е състояние, което засяга един на всеки двама души поне веднъж годишно, без значение от възрастта, пола и физическата подготовка. Тя може да се появи внезапно и изненадващо или да персестира във времето. Най-често обхваща гърба, краката или врата, но в действителност може да бъде локализирана във всяка част на тялото.

В човешкия организъм има почти 700 различни мускула, които са подложени на ежедневно натоварване, което понякога може да е причина за нараняването им.

Именно травмите са сред основните виновници за появата на болезнено усещане в мускулите. Те могат да се дължат на неправилно практикуване на различни видове спорт, падане или директен удар, в следствие на което се появяват натъртване, разтягане или разкъсване на целия мускул или на отделни мускулни влакна.

Освен тях, стресът също може да доведе до мускулни болки, породени от наличието на високи нива на кортизол в кръвта – хормон, който се отделя, когато тялото е стресирано и който причинява стягане и напрежение в мускулите.

Сред другите причини за появата на този вид болка са различните видове дефицити. Например липсата на витамин D, който има важна роля по отношение на устойчивостта на опорно-двигателната система или на минерали като калций, магнезий, калий и натрий, необходими за правилното съкращение на мускулите, се проявявa с болезнени контракции и спазми на мускулатурата.

Обикновените вирусни инфекции като настинка и грип също често са съпроводени с лека до умерена мускулна болка.

Без значение каква е причината за появата й, обичайно, болката в мускулите отминава след няколко дни домашно лечение. Когато е остра и силна и пречи на ежедневните дейности е необходимо бързо и дълготрайно решение, което да я облекчи. Ето няколко съвета как ефективно да овладеете миалгията:

 

  • Компреси – поставянето на лед през няколко часа има положителен ефект в първите няколко дни след нараняването. Ако болката не отшуми до няколко дни, загрейте мястото.
  • Обездвижване – осигурете почивка на засегнатия мускул, за да може да се възстанови.
  • Пристягане – в случай на оток, използвайте стягаща превръзка, която да спомогне за намаляването му.
  • Масажи – когато са налице стягане и напрежение в мускула, леките разтриващи движения ще подобрят кръвообращението и ще помогнат за намаляване на болката.
  • Подходящо обезболяващо средство – лекарствата от групата на нестероидните противовъзпалителни средства, като тези с активна съставка кетопрофен, имат изявен болкоуспокояващ ефект и спомагат за овладяване на възпалението, което често съпровожда миалгията.

КЕТАЛГО съдържа кетопрофен под формата на лизинат. Освен с по-интензивно действие, той се отличава от конвенционалния кетопрофен и с по-голяма стомашна поносимост. Благодарение на лекарствената си форма – саше, която предлага лекарството в готов разтвор, КЕТАЛГО гарантира още по-бързо начало на действието и започва да действа веднага след прием.

Във всички случаи, когато болката се влошава и персистира във времето, незабавната консултация с лекар е наложителна.

Статията е информативна и не заменя консултацията с лекар или фармацевт.

 

 

 

Още новини

МУСКУЛНАTA БОЛКА – ЧЕСТО СРЕЩАНА, НО ПРЕОДОЛИМА

Болката в мускулите, наричана още миалгия, е състояние, което засяга един на всеки двама души поне веднъж годишно, без значение от възрастта, пола и физическата подготовка. Тя може да се появи внезапно и изненадващо или да персестира във времето. Най-често обхваща гърба, краката или врата, но в действителност може да бъде локализирана във всяка част на тялото....

Прочети още

НЕВРАЛГИЯ – БОЛКАТА С МНОГО ЛИЦА

Пристъпна, често пронизваща или пареща, локализирана в различни части на тялото, съпроводена с повишена чувствителност при допир или мускулна слабост – невралгичната болка има много различни проявления, които влошават качеството на живот на около 30% от световното население. Статистиката показва, че по-уязвими са възрастните и хора с определени професии, изискващи повтарящи се движения. Невралгията е...

Прочети още

Как може да облекчим болката у дома?

Всеки човек, независимо от неговата възраст и пол, поне веднъж в живота си е изпитвал болка. Болката е защитен механизъм на тялото, който  предупреждава по естествен начин, че нещо не е наред с тялото ви. Тя е един от показателите за качеството на живот и здравното благополучие на  човека. IASP /Международна асоциация за изследване на...

Прочети още

ИЗМЪЧВА ТЕ БОЛКА В СТАВИТЕ? ИМА РЕШЕНИЕ!

Болката в ставите засяга голям процент от населението на земята и е една от често срещаните причини човек да потърси лекарска помощ. С напредване на възрастта този процент става все по-голям, като последните изследвания сочат, че от болки в ставите и мускулите се оплакват близо 50% от хората над 40-годишна възраст, а при тези над 70 години засегнатите са повече от 90%....

Прочети още

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Настоящият сайт използва "бисквитки

Използваме бисквитки на сайта си, за да направим посещението Ви възможно най-удобно. Това включва бисквитки, необходими за функционирането на сайта, такива, които се ползват само с цел анонимна статистика, бисквитки, които се ползват за настройки за комфорт, както и бисквитки, които се ползват, за да Ви предоставяме персонализирано съдържание въз основа на Вашите интереси. Сами можете да решите дали искате да разрешите ползването на бисквитки за статистика, комфорт и маркетинг. Освен това можете да промените/оттеглите съгласието си по всяко време, като щракнете върху “Промяна на настройките за бисквитките”

Privacy Settings saved!
Политика за лични данни

Използваме бисквитки на сайта си, за да направим посещението Ви възможно най-удобно. Това включва бисквитки, необходими за функционирането на сайта, такива, които се ползват само с цел анонимна статистика, бисквитки, които се ползват за настройки за комфорт, както и бисквитки, които се ползват, за да Ви предоставяме персонализирано съдържание въз основа на Вашите интереси. Сами можете да решите дали искате да разрешите ползването на бисквитки за статистика, комфорт и маркетинг.

Строго необходимите бисквитки правят работата на сайта ни възможна, като подпомагат основни функции от рода на навигацията между страниците, създаване на профил и др. Тъй като сайтът ни не може да работи правилно без тези бисквитки, те не могат да бъдат изключени. Ваше право е да не ползвате сайта, ако не сте съгласни с тези бисквитки.

  • wordpress_gdpr_allowed_services
  • wordpress_gdpr_cookies_declined
  • wordpress_gdpr_allowed_services
  • wordpress_logged_in_*

Разрешаване на строго необходимите бисквитки
Разрешаване на всички